10 saniyede baş ağrısı nasıl geçer? 2. Yüz masajı: Yaklaşık 10 saniye boyunca baskı uyguladıktan sonra, derin nefes alarak gevşetebilir ve rahatlayabilirsiniz. Bu basınç noktalarına baskı uygulayarak, göz yorgunluğu ve sinüs ağrısı gibi rahatsızlıklardan kaynaklanan baş ağrılarını hafifletebilirsiniz. Çok şiddetli baş ağrısına ne iyi gelir? Baş ağrısına ne iyi gelir? Baş ve boyun bölgesine soğuk veya sıcak kompres uygulayın. Papatya, zerdeçal ve zencefil çayı gibi rahatlatıcı bitki çayları için. Şakaklara masaj yapın. Buhar banyosu yaparak sinüsleri açın. Daha fazla makale…•3 Ağustos 2023 Zonklayıcı baş ağrısı nedir? Şiddetli zonklayan göz baş ağrısı: Bu genellikle göz çevresinde tek taraflı, bıçak saplanır tarzda…
Yorum Bırak